「數到3，不要哭」 這句話影響有多大？

大家有過這樣的經驗嗎？
情緒當下數到30都不能克制下來
但我們卻又要求孩子數到3就要停止哭泣

當小孩在哭泣時
大人可能會手足無措
不過先請同理孩子的情緒
並試著了解孩子可能哭泣的原因。

讓我們看看數到3
對小孩的影響

1.孩子的情緒不能被同理

「數到三」代表大人只希望孩子乖乖聽話、馬上照辦，
不希望他表達其他想法，不能同理孩子的情緒與感受，會讓孩子覺得自己很委屈。

2.影響幼兒思考

如果用「數到3，不然就…」的方式讓幼兒感到恐懼，
那幼兒將會失去思考的能力。

3.養成負面的核心信念

台灣的諮商師劉佩萱在她的著作《童年會傷人》裏面提到：
「言語傷害不但沒有教育效果，反而讓孩子長大後，繼續用這些負面的核心信念看待、解讀事情。
成年之後，孩子可能在親密關係中沒有安全感、工作職場處處碰壁，或是承受各種身體健康或心理情緒問題。」

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