副食品不能添加的4種料

寶寶從4-6個月開始就需要攝取副食品
常常讓爸媽困擾的是這個食物能不能吃？

今天洋誠小編列出四個食物
看似無害！但讓1歲以下的寶寶食用
風險其實很高
 

1.蜂蜜

蜂蜜含有「肉毒桿菌的孢子」
1歲以下嬰兒腸胃道及免疫系統還未發展健全
所以肉毒桿菌就可能在腸道中增殖並產生毒素
引起「嬰兒肉毒桿菌中毒」。
 

2.調味料

一歲以內的嬰兒的腎還沒發育尚未完全，不適合給予任何調味料
給予寶寶副食品都給予原味的就好
寶寶的味覺其實相當敏銳。
 

3.果汁

根據美國兒科醫學會的建議，一歲以下的嬰兒不建議給果汁。
果汁含有高比例的糖和熱量，其營養價值低
若是想攝取維他命及膳食纖維，建議以果泥或搗碎形式給予。
 

4.海鮮及堅果

根據美國飲食指南，嬰兒容易過敏的食物「不須」延後給予
但還是建議循序漸進一次給一種，觀察寶寶是否有過敏反應。

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